Entspannung tut uns allen gut und ist sooo wichtig. Wer selbst gerne Yoga macht, kann schon früh damit anfangen, spielerisch die Kinder an Yoga heranzuführen. Vielleicht lernt man Yoga auch erst gemeinsam mit den Kindern kennen? Und was wäre für diese Bücher als Foto-Ambiente besser geeignet als das Yoga-Ambiente? Bücher gepackt und ab zu Yvonne um die Ecke. Ihre Kernkompetenz ist eindeutig YOGA. Deshalb fange ich auch lieber mit Yoga für die Kleinsten an… Oder mit dem Buch Wollschweinyoga für Verliebte? Auf alle Fälle hat dieser Spaziergang schon für gewissen Entspannung und Ausgeglichenheit gesorgt. Vielen Dank an das @yoga_abmiente für die tolle und abwechslungsreiche Nachbarschaft im Viertel. Egal wie Ihr alle persönlich „runter“ kommt – ob mit Yoga und/oder Buch – hier bei uns im Viertel seid Ihr immer herzlich willkommen.
https://buecherwurm-braunschweig.buchhandlung.de/shop/article/42944450/yoga_fuer_minis.html
Wollschweinyoga Lektion #1: Die Mohnblume. Aller Anfang ist schüchtern und so gilt es, bei der ersten Lektion Wollschweinyoga für Verliebte die Übung ganz langsam, Schritt für Schritt auszuführen. Los geht es mit einem vorsichtigen Blick. Den Kopf leicht seitwärts geneigt. Gerade so, dass man auch meinen könnte, es wäre nur Zufall. Es folgt ein sanftes Lächeln dabei die Mundwinkel links und rechts ein klein bisschen nach oben heben. Wer sich traut, darf jetzt auch ein Stückchen näher an den anderen rücken. Ein bisschen …, ein wenig … und noch etwas mehr. Genau so! Nun bitte auch die Rüssel oder Nasen deutlicher einander zuwenden und immer schön weiter lächeln. Schweinotastisch! Und bitte unbedingt auf ausreichend Herzklopfen und Schmetterlingsgeflatter in der Bauchgegend achten.